Mindful & zinvol leven
Praktijk voor zingeving & existentieel welzijn
AANBOD
Gesprekspraktijk
Een professionele en vertrouwde gesprekspartner in moeilijke momenten van je leven. Samen verkennen we de uitdagingen en mogelijkheden, de zin en onzin, de betekenis en waarde in jouw leven.
Trainingen & workshops voor organisaties
Cursussen, scholingen, en deskundigheidsbevordering op het gebied van mindfulness, compassie, zingeving, existentieel en spiritueel welzijn van mens en organisaties.
Privé yoga programma
Individuele of duo yoga programma,
aangepast aan jouw behoeften.
Mindfulness bijeenkomsten
Iedere dinsdagavond in het Zonnelicht Tilburg
20:15 – 21:45
Retraites
Een tijd en plaats om je innerlijke bronnen te herstellen, opnieuw te verbinden en te versterken.
Media
Begeleide meditaties terugluisteren en artikels.
De beoefening van meditatie brengt een grote intimiteit met onszelf met zich mee. Leren om een goede vriend van onszelf te worden, dat kan één van de grootste uitdagingen zijn. Het heeft niets te maken met perfectie, het bereiken van een soort absolute staat. Het is bewegen in wat we zijn, echt ons lijfelijke en mentale proces verkennen zonder ons ervoor te schamen. Simpelweg een vriendschap met onszelf.
PRAKTIJK
Kasper werkt met een breed scala aan praktische en holistische filosofieën die geïnspireerd zijn door met name het boeddhisme. Daarnaast zijn de wetenschappelijk onderbouwde praktijken afgeleid van: deep listening training, positieve psychologie, mindfulness-based stress reduction, mindfulness-based cognitive therapy, compassie training, geestelijke zorg, existentieel welzijn, yoga, qi-gong en acceptance commitment therapie.
Aankomende activiteiten
IEDERE
DINSDAG
Mindful Tuesday
Elke dinsdagavond komen we van 20:15 tot 21:45 bij elkaar om mindfulness meditatie te beoefenen in het Zonnelicht te Tilburg.
Iedere
MAAND
Live meditaties bij 30NOW
Meditatie voor beginners en ervaren beoefenaars
Een aantal keer per maand begeleid Kasper online live meditaties. Tevens zijn er dagelijks meditaties die begeleid worden door andere begeleiders. Of je nu geïnteresseerd bent in mindfulness, zen, Tibetaans boeddhisme of een andere stroming. 30NOW biedt een breed scala aan live sessies verzorgt door ervaren begeleiders en sprekers vanuit verschillende stromingen.
09
feb 2023
Training mindfulness in de palliatieve zorg
12 januari, 9 februari en 9 maart 2023
Het Netwerk Palliatieve Zorg van Noord-Limburg nodigt u uit voor het bijwonen van een training mindfulness in de palliatieve zorg. Het betreft een reeks trainingen van 3 bijeenkomsten van 2 uur
NEEM CONTACT OP
Voor vragen en/of verzoeken kunt u contact met mij opnemen via telefoon of e-mail.
Kwaliteitsregisters:
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
